Dalam hasil lomba lari, kamu mungkin pernah melihat singkatan seperti DNS, DNF, atau DQ. Salah satu yang paling sering muncul adalah DNS, yang cukup sederhana …
Glosarium
Glosarium tentang lari
Apa Itu DNF dalam Lari? Pengertian dan Penyebab Umumnya
Dalam dunia lomba lari, keberhasilan tak selalu diukur dari garis finish. Ada istilah yang sering muncul di hasil lomba atau cerita para pelari: DNF, singkatan …
Apa Itu Wave Start? Pengertian Sistem Start Bergelombang dalam Lari
Jika kamu pernah mengikuti lomba lari besar seperti marathon atau city run yang diikuti ribuan orang, mungkin kamu menyadari bahwa tidak semua peserta berangkat bersamaan. …
Apa Itu Gun Time? Pengertian dan Fungsinya dalam Lomba Lari
MAGNA RUNNING – Dalam dunia lomba lari, waktu adalah segalanya — baik untuk mengejar target pribadi maupun untuk menentukan pemenang. Salah satu istilah waktu yang …
Apa Itu Chip Time? Pengertian dan Fungsi Catatan Waktu dalam Lari
MAGNA RUNNING – Dalam lomba lari resmi — baik 5K, 10K, half marathon, hingga marathon — kamu akan sering mendengar dua istilah waktu: gun time …
Apa Itu Bib Number? Pengertian dan Fungsinya dalam Dunia Lari
Kalau kamu pernah mengikuti lomba lari — dari fun run hingga maraton — pasti sudah tidak asing dengan nomor yang ditempel di dada para peserta. …
Apa Itu Long Run dalam Lari? Pengertian, Fungsi, dan Jarak Ideal Mingguan
Dalam program latihan lari, ada satu jenis latihan yang selalu menjadi pilar utama terutama bagi pelari jarak menengah hingga jauh: long run. Meski dilakukan dengan …
Apa Itu Fartlek dalam Lari? Pengertian, Manfaat, dan Cara Melakukannya
Ingin latihan yang tidak membosankan tapi tetap menantang? Coba saja fartlek — salah satu metode latihan lari yang fleksibel, menyenangkan, tapi tetap efektif meningkatkan kecepatan …
Apa Itu Easy Run dalam Dunia Lari? Pengertian, Fungsi, dan Jarak Ideal 3–12 KM
Dalam dunia lari, banyak pelari pemula mengira bahwa lari harus selalu cepat, jauh, atau berat untuk disebut “latihan.” Padahal, salah satu komponen paling krusial dalam …
Apa Itu Interval Run Dalam Lari? Pengertian, Manfaat, dan Panduan Latihan Efektif
Bagi pelari yang ingin meningkatkan kecepatan, kekuatan otot, dan performa lomba, interval run adalah jenis latihan yang wajib masuk ke dalam program mingguan. Meski terdengar …
Apa Itu Tempo Run dalam Lari? Pengertian, Fungsi, dan Cara Melakukannya
Jika kamu sudah mulai rutin berlari dan ingin meningkatkan daya tahan sekaligus kecepatan, kamu pasti akan menemukan istilah tempo run dalam berbagai program latihan lari. …